Ankieta:
Motywacje do aktywności fizycznej
Cel: Zbadanie, jakie czynniki motywują Polaków do uprawiania sportu i regularnej aktywności fizycznej oraz identyfikacja barier w podejmowaniu aktywności.
Data: 03.11-30.11.2024
Grupa docelowa: wszyscy na terytorium RP
Wyniki ankiety
Liczba respondentów: 1500
Wiek:
18–25: 22%
26–35: 28%
36–45: 20%
46–60: 18%
61+: 12%
Płeć:
Kobieta: 51%
Mężczyzna: 47%
Inna: 2%
Miejsce zamieszkania:
Miasto powyżej 100 000 mieszkańców: 48%
Miasto poniżej 100 000 mieszkańców: 32%
Wieś: 20%
Motywacje do aktywności fizycznej:
Poprawa kondycji i zdrowia: 70%
Utrata lub kontrola wagi: 55%
Poprawa samopoczucia i nastroju: 65%
Spotkania z innymi / aspekt społeczny: 40%
Udział w zawodach / rywalizacja: 25%
Trendy / moda: 20%
Poziom motywacji do regularnej aktywności:
Bardzo wysoka: 20%
Wysoka: 35%
Średnia: 30%
Niska: 10%
Bardzo niska: 5%
Główne bariery w aktywności fizycznej:
Brak czasu: 45%
Brak motywacji: 30%
Wysokie koszty: 15%
Brak infrastruktury: 10%
Problemy zdrowotne: 12%
Zła pogoda / warunki: 18%
Korzystanie z narzędzi do śledzenia aktywności:
Tak, regularnie: 25%
Czasami: 30%
Nie: 45%
Plany zwiększenia aktywności w najbliższym roku:
Tak, zdecydowanie: 30%
Tak, raczej tak: 35%
Nie jestem pewien/pewna: 20%
Nie, raczej nie: 10%
Nie, zdecydowanie nie: 5%
Podsumowanie wyników:
• Główne motywacje do aktywności to poprawa kondycji (70%), samopoczucia (65%) oraz utrata/utrzymanie wagi (55%).
• Największą barierą pozostaje brak czasu (45%) oraz motywacji (30%).
• Ponad połowa respondentów korzysta czasami lub regularnie z narzędzi do monitorowania aktywności.
• 65% Polaków planuje zwiększyć swoją aktywność fizyczną w najbliższym roku, co wskazuje na potencjał do rozwoju programów promujących sport.
• Największą barierą pozostaje brak czasu (45%) oraz motywacji (30%).
• Ponad połowa respondentów korzysta czasami lub regularnie z narzędzi do monitorowania aktywności.
• 65% Polaków planuje zwiększyć swoją aktywność fizyczną w najbliższym roku, co wskazuje na potencjał do rozwoju programów promujących sport.
Wnioski:
1. Zdrowie i samopoczucie są najważniejszymi motywatorami – działania promujące sport powinny podkreślać korzyści dla ciała i psychiki.
2. Brak czasu i motywacji pozostają głównymi barierami – warto tworzyć krótkie, elastyczne formy aktywności oraz programy motywacyjne.
3. Technologia wspiera sport – aplikacje i smartwatch’e mogą zwiększać zaangażowanie i świadomość własnych postępów.
4. Potencjał kampanii społecznych – większość Polaków deklaruje chęć zwiększenia aktywności, co stwarza szansę na skuteczne kampanie edukacyjno-sportowe.
2. Brak czasu i motywacji pozostają głównymi barierami – warto tworzyć krótkie, elastyczne formy aktywności oraz programy motywacyjne.
3. Technologia wspiera sport – aplikacje i smartwatch’e mogą zwiększać zaangażowanie i świadomość własnych postępów.
4. Potencjał kampanii społecznych – większość Polaków deklaruje chęć zwiększenia aktywności, co stwarza szansę na skuteczne kampanie edukacyjno-sportowe.
